Viktminskning för hälsan

Vill du tillsammans i grupp få ny kunskap och utbyta tips för att nå en hälsosam vikt? För att komma igång med nya vanor och genomföra livsstilsförändring är du välkommen till behandling i grupp. Vi startar i januari. 

Vi kan erbjuda ultraljudsscanning

Ultraljudsscanning ger en snabb och effektiv bedömning av skador och andra smärttillstånd i rörelseapparaten. Det är ett verktyg som vi använder för att kunna ställa rätt diagnos och veta vilken behandling som kan vara lämplig

Kom med på stavgång

Vill du få ut bättre effekt av dina promenader? Anmäl dig till Stavgång!

För att främja god hälsa startar vi en stavgångsgrupp med raska promenader. Det här är en grupp för dig som behöver stöttning och hjälp att komma igång med stavgång med målet att lindra/avhjälpa olika typer av fysiska besvär.

Motion gör oss både friska och glada

Det är bra för både kropp och själ att röra på sig regelbundet. Ofta kan det räcka med den fysiska aktivitet som du får i vardagen men ibland kan du behöva mer stöd. Läs mer om hur du kommer igång.

Du som opererat höften eller knät

På Rehab Nordost i Täby kan våra fysioterapeuter hjälpa dig med rehabiliteringen efter knä- eller höftoperation.

Ta med hänglås när du tränar

Nu har vi gjort om skåpen i damernas omklädningsrum. Du behöver ha med dig ett eget hänglås för att kunna låsa in kläder och värdesaker medan du tränar.

Välkomna!

Qigong i vatten

Qigong i vatten är en gruppträning för dig med besvär av stress, smärta eller spänningar i kroppen. Kontakta oss för att få veta mer.

Journal via nätet

Du som är 16 år eller äldre och vill läsa din journal via nätet, kan göra det via säker inloggning med e-legitimation på 1177 Vårdguiden.

Betala gärna med kontokort

Vi eftersträvar en kontantfri kassa. Om du har möjlighet, så betala gärna ditt besök med kontokort. Du kan även välja att få en faktura.